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メンタル“ヤバめ”をやめられる本　「今日も自分を大切にできた」と思える心理学

池田由芽／著

著作者: 池田由芽／著

メーカー名/出版社名: 大和出版

出版年月: 2024年8月

ISBNコード: 978-4-8047-6437-5
(4-8047-6437-2)

頁数・縦: ２５２Ｐ　１９ｃｍ

分類: 教養／ライトエッセイ／メンタルヘルス

価格¥1,600

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「いいね！ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで大人気のカウンセラー、満を持して初刊行！これまで明らかにされなかった新しい感情、「第０感情」育むことで、毎日がガラリと変わる秘密を初公開

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